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別讓壞情緒害了你

別讓壞情緒害了你

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內容簡介

  掙脫擔憂的羈絆;扼住憤怒的火山,本書是你走出情緒迷宮的導覽圖,趕走壞情緒,生活更Happy!

  因人際間的接觸和社會聯繫的日趨頻繁複雜而變得十分冷漠,隱去了自己真實自然的快樂天性,過早地顯現出自己的世故與成熟,而面對生活中的喜怒哀樂、情緒的控管,更是少了那份如同處理工作般的精明幹練。遠離不良情緒的感染,成為現在都會人急於追求的生活課題。大多數的壞情緒都是某些最基本情感的表露,諸如傷心、憤怒、內疚等等。

  本書可以說是使你弄清自己情緒迷宮的「導遊圖」。它們可以使你弄明白這些情緒是如何作用於你的,讓昨天的所有陰霾煙消雲散,只留下理性的教訓做今天快樂的基石,把明天的杞人憂天擋在門外,只讓幸福的憧憬走進落地之窗,為今天的幸福增添色彩!

 

詳細資料

  • ISBN:9789574592975
  • 叢書系列:成功哲學
  • 規格:平裝 / 256頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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